Mụn trứng cá có tự lành không? Lựa chọn phương pháp điều trị an toàn

Mụn trứng cá, một tình trạng viêm da mạn tính dai dẳng của các nang lông và tuyến bã nhờn, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi. Nhiều người cho rằng mụn có thể tự hết theo thời gian dẫn đến sự trì hoãn trong điều trị, từ đó nhiều trường hợp hậu quả do mụn để lại khá nặng nề như sẹo vĩnh viễn hay mụn kéo dài. Vậy mụn trứng cá có tự giảm không? Đâu là những phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả để cải thiện làn da? Hãy cùng Doctor Acnes khám phá câu trả lời chi tiết trong bài viết dưới đây.

Mụn trứng cá có tự hết không?

Mụn trứng cá có thể tự hết trong một số trường hợp, tuy nhiên điều này còn tùy thuộc vào độ tuổi và nguyên nhân gây mụn.

Mụn trứng cá xuất hiện ở tuổi dậy thì có thể tự hết theo thời gian. Tình trạng này khởi phát trong độ tuổi từ 10 đến 13, kéo dài khoảng 5 đến 10 năm và thường biến mất khi bước vào độ tuổi 20, khi nội tiết tố ổn định. Thống kê cho thấy, khoảng 95% người từ 11 đến 30 tuổi bị mụn ở các mức độ khác nhau, phần lớn sẽ cải thiện rõ rệt sau tuổi dậy thì.

Khi nào cần điều trị mụn trứng cá?

Mặc dù mụn trứng cá thường sẽ tự khỏi sau tuổi dậy thì, nhưng việc điều trị nên được thực hiện càng sớm càng tốt. Ngay cả những loại mụn nhẹ như mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen nếu không được điều trị kịp thời vẫn có thể tiến triển thành mụn viêm, gây sưng đỏ, đau nhức và dễ để lại thâm, sẹo vĩnh viễn.

Việc điều trị sớm giúp kiểm soát tình trạng mụn hiệu quả, ngăn ngừa mụn phát triển nặng và hạn chế để lại sẹo. Ngoài ra, điều trị kịp thời còn giúp tránh phải sử dụng các loại thuốc mạnh có nhiều tác dụng phụ và cần sự theo dõi lâu dài từ Bác sĩ, từ đó giúp giảm chi phí cho việc điều trị.

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá

Mụn trứng cá có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau như điều trị tại chỗ, điều trị toàn thân và/hoặc sử dụng các công nghệ chuyên sâu tùy theo tình trạng mụn của mỗi người.

Điều trị tại chỗ

Điều trị tại chỗ là phương pháp sử dụng thuốc trị mụn bôi ngoài da, phương pháp này có thể được sử dụng cho cả giai đoạn điều trị ban đầu và duy trì. Các loại thuốc thường dùng bao gồm:

• Retinoid: là dẫn xuất vitamin A, được xem là nền tảng trong điều trị mụn nhờ khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm và cải thiện sắc tố da. Các dạng retinoid thường dùng là tretinoin, adapalene và tazarotene. 

• Benzoyl peroxide: có khả năng kháng khuẩn mạnh, giúp giảm vi khuẩn gây mụn C. acnes và làm sạch lỗ chân lông. 

• Kháng sinh toàn thân đường uống

Nhóm kháng sinh tetracycline (bao gồm doxycycline, minocycline và sarecycline) là lựa chọn hàng đầu nhờ khả năng kháng viêm và ức chế vi khuẩn gây mụn. Trong đó, doxycycline và minocycline thường được ưu tiên hơn vì hiệu quả tốt và ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, nhóm này không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 9 tuổi do nguy cơ ảnh hưởng đến răng và xương.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn trứng cá?

Mụn trứng cá có thể được kiểm soát nếu tuân theo một chế độ chăm sóc da và lối sống lành mạnh như:

• Chế độ ăn uống khoa học: một chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa mụn trứng cá. Hạn chế sữa động vật và các chế phẩm từ sữa, thực phẩm chứa đường và chất béo không lành mạnh. Thay vào đó, nên tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá, thực phẩm giàu omega-3 (như hạt óc chó, hạt chia) và uống nhiều nước.

• Tẩy tế bào chết: giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da. Nên lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa BHA hoặc AHA để làm sạch sâu lỗ chân lông và giảm viêm. Thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần và kết hợp dưỡng ẩm sau đó để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Lưu ý nên tránh tẩy tế bào chết quá mức để không làm tổn thương da.

• Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp: nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không chứa cồn hay các thành phần gây kích ứng và làm bít tắc lỗ chân lông.

• Hạn chế trang điểm: trong thời gian mụn bùng phát, nên hạn chế trang điểm tối đa. Nếu cần trang điểm, hãy lựa chọn sản phẩm uy tín dành cho da mụn, có nhãn không gây mụn (non-comedogenic) và tránh trang điểm quá dày để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tóm lại, mụn trứng cá tuy có thể tự cải thiện sau tuổi dậy thì, nhưng với một số trường hợp, đặc biệt là mụn xuất hiện ở tuổi trưởng thành, thường khó tự khỏi và có thể kéo dài dai dẳng. Nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, mụn có thể gây thâm, sẹo vĩnh viễn.
Xem thêm: trị mụn trứng cá cho nam

Phòng Khám Da Liễu Doctor Acnes:

• Địa chỉ: 283/34 Cách Mạng Tháng 8, P.12, Q.10, Thành phố Hồ Chí Minh.

• Hotline: 07 0838 0878.