Tại sao ceramide lại quan trọng đối với sức khỏe làn da?

Ceramide là một thành phần quan trọng trong hàng rào tự nhiên của da, chiếm khoảng 40 – 50% lipid lớp sừng ở ngoài cùng. Theo tuổi tác, quá trình sản xuất ceramide của cơ thể bị giảm đi, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.

Vì thế, trong các sản phẩm chăm sóc da thông dụng hiện nay như toner, serum, kem dưỡng ẩm… thường có thành phần ceramide nhằm hỗ trợ cho hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Bài viết này, Doctor Acnes sẽ cung cấp những kiến thức cơ bản về ceramide là gì, vai trò và ceramide có tác dụng gì cho da, đặc biệt là trong điều trị mụn. 

Ceramide là gì?

Ceramide là một loại hợp chất lipid dạng sáp, có tên gọi bằng nguồn từ tiếng Latinh cera (sáp) và amide. Ceramide là lipid béo mà cơ thể có thể tự sản sinh và là 1 trong 3 loại lipid tham gia cấu tạo lớp màng tế bào trên bề mặt da, chiếm khoảng 40 – 50% lipid lớp sừng ở ngoài cùng của da. Ceramide có thể xem là “người dẫn đường” cho quá trình truyền tín hiệu của tế bào, đảm bảo khả năng hoạt động của lớp hàng rào hydrolipid bảo vệ da. Thành phần ceramide trong lớp hàng rào này còn giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da. 

Tác dụng của ceramide đối với làn da

Ceramide được hình thành từ các acid béo chuỗi dài, liên kết với các phân tử thiết yếu khác nhằm thúc đẩy quá trình chuyển hoá của tế bào, bao gồm sự tăng sinh, biệt hoá và chết theo chương trình của tế bào. Như đã nói, ceramide có tác dụng giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da, ngăn chặn chặn tình trạng khô da và kích ứng.

Phục hồi hàng rào bảo vệ da

Việc lạm dụng các sản phẩm tẩy da chết, xà phòng có chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến lớp sừng trên da bị tổn thương, gây ra tình trạng lão hoá nhanh. Khi đó, các vi khuẩn cơ hội trên bề mặt da sẽ có điều kiện thuận lợi để xâm nhập vào da thông qua những vết nứt nhỏ trên da và làm da bong tróc, dễ gây kích ứng. Việc bổ sung ceramide sẽ giúp duy trì và cải thiện hàng rào bảo vệ da, mang lại làn da khoẻ mạnh hơn. 

Khoá ẩm

Tình trạng khô da sẽ được cải thiện đáng kể nếu thường xuyên sử dụng các sản phẩm có chứa ceramide bởi hoạt chất này sẽ giúp giữ ẩm và ngăn ngừa mất nước qua da. 

Bảo vệ da

Ceramide là thành phần của hàng rào bảo vệ da, giúp da chống lại các tác nhân ngoại nhiễm như vi khuẩn, bụi mịn, ô nhiễm môi trường. 

Cải thiện các dấu hiệu lão hoá da

Khi hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, collagen và elastin trong lớp hạ bì có thể bị phá vỡ và mất đi, da sớm xuất hiện các dấu hiệu lão hoá. Ceramide sẽ giúp khôi phục hàng rào bảo vệ da, nhờ đó da sẽ được bảo vệ chống lại các tác nhân gây lão hóa, thúc đẩy quá trình phục hồi lại các sợi collagen và elastin. 

Làm mềm và mịn da

Biểu hiện phổ biến khi hàng rào da bị tổn thương là tình trạng da bị khô, bong tróc và xuất hiện nếp nhăn. Ceramide giúp phục hồi các lớp lipid bị mất của da, cải thiện tình trạng da khô, hỗ trợ làm mềm và mịn da. 

Phân loại ceramide trong sản phẩm chăm sóc da

Ceramide được phân loại theo số, với các loại ceramide phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da là ceramide 1, 2, 3 và 6-II, hay còn được gọi là ceramide EOP, NS, NG hoặc NP, AP. 

• Ceramide 1: đây là một loại ceramide có cấu trúc độc đáo và tính chất đặc biệt. Hợp chất này liên kết các tế bào da với nhau và dự trữ acid linolein, là một loại acid đóng vai trò quan trọng trong sửa chữa hàng rào bảo vệ da. Ceramide 1 là loại quan trọng nhất vì có khả năng cung cấp dưỡng ẩm hiệu quả và mạnh mẽ hơn loại 2 và 3.

• Ceramide 2: loại này giúp giữ nước và liên kết với lớp biểu bì bên ngoài cùng của da. Ceramide loại 2 giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh và khoá ẩm hiệu quả. 

• Ceramide 3: sử dụng đồng thời ceramide loại 1 và 3 sẽ mang lại tác dụng hiệp đồng, củng cố và cải thiện chức năng của hàng rào bảo vệ da. 

Cách dùng sản phẩm chăm sóc da có chứa ceramide

Nhìn chung, thứ tự áp dụng ceramide vào quy trình chăm sóc da có thể thay đổi, tùy thuộc vào sự hiện diện của chúng trong các sản phẩm chăm sóc da. Thông thường, các bước chăm sóc da sẽ theo trình tự các bước từ sữa rửa mặt đến toner, sau đó là serum rồi mới đến kem dưỡng ẩm.

Các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm có chứa ceramide nên được thoa 2 lần mỗi ngày, phụ thuộc vào quy trình chăm sóc da (skincare) và tuỳ loại sản phẩm lựa chọn. Trong đó, kem dưỡng ẩm có chứa ceramide tốt nhất nên được thoa ngay sau khi tắm để giúp tác dụng khoá ẩm được phát huy một cách tối ưu.

Ceramide là một thành phần tự nhiên trong hàng rào bảo vệ da, đóng vai trò quan trọng trong duy trì độ ẩm và bảo vệ da chống lại các tác nhân bất lợi của môi trường. Sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa ceramide mang lại nhiều công dụng hữu ích, trong đó quan trọng nhất là giúp giữ ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Phòng Khám Da Liễu Doctor Acnes:

• Địa chỉ: 283/34 Cách Mạng Tháng 8, P.12, Q.10, Thành phố Hồ Chí Minh.

• Hotline: 07 0838 0878.