Cách chọn AHA hay BHA cho da mụn

Da mụn luôn là vấn đề đau đầu đối với nhiều người, đặc biệt là những người có làn da dầu hoặc da nhạy cảm. Mụn không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến người bị mụn cảm thấy thiếu tự tin. Trong quá trình chăm sóc da mụn, AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) là hai thành phần nổi bật thường được sử dụng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết nên chọn AHA hay BHA cho da mụn của mình. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn AHA hay BHA cho da mụn và cách sử dụng chúng để đạt hiệu quả tốt nhất.

1. AHA và BHA là gì?

AHA (Alpha Hydroxy Acid)

AHA là một nhóm các axit hòa tan trong nước, thường được chiết xuất từ các nguồn tự nhiên như trái cây, sữa và mía. Các loại AHA phổ biến nhất bao gồm axit glycolic, axit lactic và axit malic. AHA hoạt động chủ yếu trên bề mặt da, giúp loại bỏ lớp tế bào chết, làm sáng da, cải thiện kết cấu da và kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. AHA thường được khuyên dùng cho những người có làn da khô, da mỏng hoặc da bị lão hóa.

BHA (Beta Hydroxy Acid)

BHA, hay còn gọi là axit salicylic, là một axit hòa tan trong dầu. Khác với AHA, BHA có khả năng thẩm thấu sâu vào trong lỗ chân lông, giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trong lỗ chân lông. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen và mụn trứng cá. BHA rất phù hợp với những người có làn da dầu và dễ bị mụn.

2. Tác dụng của AHA và BHA đối với da mụn

Tác dụng của AHA

AHA giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, từ đó giúp da sáng mịn và đều màu hơn. Đối với da mụn, AHA có tác dụng hỗ trợ làm sạch nhẹ nhàng, giúp giảm tình trạng da xỉn màu và lỗ chân lông bị tắc nghẽn. AHA còn có khả năng kích thích tái tạo tế bào da, giúp da khỏe mạnh và giảm các dấu hiệu lão hóa.

Tuy nhiên, AHA chỉ có thể tác động vào lớp tế bào chết trên bề mặt da, nên nó không thể đi sâu vào lỗ chân lông như BHA. Vì vậy, AHA sẽ hiệu quả hơn đối với những người có mụn nông hoặc mụn do tế bào chết tích tụ trên bề mặt da.

Tác dụng của BHA

BHA là lựa chọn lý tưởng cho da mụn, đặc biệt là mụn đầu đen và mụn trứng cá. Nhờ khả năng hòa tan trong dầu, BHA có thể thâm nhập sâu vào lỗ chân lông, làm sạch bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trong đó. Điều này giúp giảm thiểu tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa sự hình thành mụn mới.

BHA không chỉ giúp làm sạch sâu mà còn có tính kháng viêm, giúp giảm sự sưng tấy và viêm do mụn. BHA rất phù hợp cho những người có làn da dầu và dễ bị mụn bọc, mụn trứng cá.

3. Làm thế nào để chọn AHA hay BHA cho da mụn?

Việc chọn AHA hay BHA phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại da, tình trạng mụn, và mục tiêu điều trị của bạn. Dưới đây là một số hướng dẫn để giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp:

Chọn AHA cho da mụn khi nào?

AHA là lựa chọn tốt cho những người có làn da khô, da mỏng hoặc da nhạy cảm. Nếu bạn có da khô và mụn nông (mụn trứng cá nhẹ hoặc mụn do tế bào chết tích tụ), AHA sẽ giúp làm sáng da, giảm thô ráp và cải thiện kết cấu da. AHA cũng có tác dụng làm mờ vết thâm do mụn và giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ.

Nếu bạn có da bị lão hóa, AHA cũng là lựa chọn phù hợp vì nó giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm da mềm mại và mịn màng hơn.

Chọn BHA cho da mụn khi nào?

BHA là lựa chọn lý tưởng cho những người có da dầu hoặc da hỗn hợp, đặc biệt là những người gặp phải mụn đầu đen, mụn trứng cá hoặc mụn bọc. BHA có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, giúp làm sạch bã nhờn và tế bào chết tích tụ, từ đó ngăn ngừa mụn đầu đen và mụn trứng cá.

Nếu bạn có da dầu, dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc có mụn viêm, BHA sẽ là lựa chọn hiệu quả để làm sạch sâu, giảm viêm và giúp da sáng mịn.

Kết hợp AHA và BHA trong liệu trình chăm sóc da

Nếu bạn có làn da hỗn hợp, vừa có mụn đầu đen, vừa có các dấu hiệu của lão hóa hoặc da không đều màu, bạn có thể cân nhắc sử dụng cả AHA và BHA trong liệu trình chăm sóc da. Cách sử dụng này giúp bạn tận dụng những ưu điểm của cả hai thành phần, vừa làm sạch sâu trong lỗ chân lông với BHA, vừa làm sáng và mịn da với AHA.

Khi kết hợp AHA và BHA, bạn nên sử dụng AHA vào buổi sáng và BHA vào buổi tối để tránh kích ứng da. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi bắt đầu liệu trình kết hợp này, vì việc sử dụng AHA và BHA cùng lúc có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

4. Cách sử dụng AHA và BHA cho da mụn

Cách sử dụng AHA

• Bước 1: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp.

• Bước 2: Dùng toner chứa AHA hoặc serum có chứa AHA.

• Bước 3: Dùng kem dưỡng ẩm để giữ ẩm cho da.

• Lưu ý: Khi sử dụng AHA, bạn cần bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng vào ban ngày.

Cách sử dụng BHA

• Bước 1: Rửa mặt sạch sẽ với sữa rửa mặt.

• Bước 2: Dùng toner chứa BHA hoặc serum có BHA.

• Bước 3: Dưỡng ẩm cho da bằng kem dưỡng phù hợp.

• Lưu ý: Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng BHA vào buổi tối và luôn thoa kem chống nắng vào ban ngày.

5. Lưu ý khi sử dụng AHA và BHA

• Kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác: Khi sử dụng AHA và BHA, bạn cần tránh kết hợp với các sản phẩm có tính tẩy mạnh hoặc có chứa retinol, vì chúng có thể gây kích ứng da.

• Tăng cường bảo vệ da: Vì AHA và BHA có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bạn chỉ ở trong nhà.

Kết luận

AHA và BHA đều là những thành phần hiệu quả trong việc điều trị mụn, nhưng việc lựa chọn sản phẩm nào phụ thuộc vào loại da và tình trạng mụn của bạn. AHA phù hợp với da khô và có dấu hiệu lão hóa, trong khi BHA là lựa chọn tuyệt vời cho da dầu và da dễ bị mụn. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn có thể kết hợp cả hai trong một liệu trình chăm sóc da phù hợp.
Xem thêm: https://sites.google.com/view/doctor-acnes/mun-dau-den-dung-aha-hay-bha
 

Mụn đầu đen nên dùng AHA hay BHA?
Mụn đầu đen nên dùng AHA hay BHA BHA không chỉ loại bỏ da chết mà còn có đặc tính hòa tan dầu nằm sâu trong lỗ chân lông, giúp làm sạch mụn đầu đen hiệu quả.https://t.co/mVgbO1ouv3#mundaudennendungahahaybha pic.twitter.com/I1dbhLfHpx

— Doctor Acnes (@DoctorAcnes) December 31, 2024