Phương Pháp Trị Mụn Từ Rau Diếp Cá Ngay Tại Nhà

Chữa mụn trứng cá bằng rau diếp cá là phương pháp lưu truyền phổ biến trong dân gian, được nhiều chị em áp dụng tại nhà và mang lại hiệu quả tích cực. Thành phần dược tính trong diếp cá khi sử dụng trên da có thể mang lại hiệu quả giảm viêm và thâm do mụn.

Bên cạnh đó, nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng cũng đưa chiết xuất rau diếp cá vào như một thành phần trị mụn. Như vậy diếp cá có thực sự có hiệu quả trong điều trị mụn hay không? Dưới đây là những thông tin về hiệu quả điều trị mụn bằng diếp cá mà bạn có thể tham khảo.

Tổng quan về diếp cá

Diếp cá (Houttuynia cordata) thuộc họ Saururaceae, là một loài thực vật thân thảo, sống lâu năm, phân bố rộng rãi ở châu Á, thường mọc ở nơi bóng râm ẩm ướt, lá khi chà xát có mùi tanh và vị hơi gắt nên được gọi là diếp cá. Theo kinh nghiệm dân gian, diếp cá được sử dụng làm thuốc và sử dụng như một loại rau ăn hàng ngày.

Diếp cá chứa nhiều thành phần hóa học như alkaloid, flavonoid, acid phenolic, tinh dầu, các yếu tố dinh dưỡng khác như acid amin, vitamin và các nguyên tố vi lượng… được chứng minh có nhiều tác dụng trong điều trị các triệu chứng bệnh như cảm lạnh, ho, sốt, viêm phổi nhờ vào khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, kháng virus, chống oxy hóa và chống lại khối u của nó.

Bên cạnh việc sử dụng làm thuốc, làm thực phẩm, diếp cá còn được sử dụng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm.

Vai trò của diếp cá trong điều trị mụn và chăm sóc da

Tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm

Các thành phần trong diếp cá như flavonoid, tinh dầu là thành phần có đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm mạnh, được chứng minh có hiệu quả kháng tốt các vi khuẩn Propionibacterium acnes và Staphylococcus epidermidis là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá.

Tác dụng chống oxy hóa

Diếp cá là một nguồn giàu các chất chống oxy hóa tự nhiên nhờ chứa hàm lượng polyphenolic flavonoid cao, giàu polysaccharide, acid amin, acid béo, là những hoạt chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Chúng rất hữu ích trong việc chống lại và trung hòa các gốc tự do từ ô nhiễm không khí, tia UV, thiếu ngủ, rượu bia, căng thẳng.

Tác dụng làm sáng da

Da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tình trạng viêm do mụn trứng cá dẫn đến việc tăng sản xuất melanin gây nám, sạm da, tăng sắc tố do hoạt động của tyrosinase và các gốc tự do gây ra.

Hàm lượng phenolic cao trong diếp cá ức chế hoạt động của tyrosinase giúp hỗ trợ làm sáng da. Đặc biệt, thành phần quercitrin trong diếp cá giúp bảo vệ da khỏi tác hại của quá trình oxy hóa do tia UVB gây ra như cháy nắng, sạm da, ung thư da.

Sử dụng diếp cá trong chăm sóc da và điều trị mụn như thế nào?

Các bằng chứng khoa học tích cực cho thấy diếp cá hữu ích trong điều trị mụn nhờ vào khả năng kháng P. acnes và S. epidermidis, giảm các tổn thương viêm do mụn gây ra. Diếp cá có hiệu quả khi phối hợp cùng các thành phần tự nhiên khác trong nhiều nghiên cứu như sau:

Kết hợp diếp cá với các chất giữ ẩm như glycerine, acid hyaluronic

Quattrone và cộng sự (2017) đã thực hiện thử nghiệm lâm sàng đánh giá tác động của mặt nạ hydrogel trên các tiêu chí giữ ẩm, giảm sắc tố, giảm mẩn đỏ và lão hóa da. Sản phẩm thử nghiệm có chứa các hoạt chất như glycerine, acid hyaluronic, chiết xuất ngọc trai, và các chiết xuất thực vật trong đó có diếp cá.

Kết hợp diếp cá với các chiết xuất thảo dược khác

Một nghiên cứu được công bố gần đây đã kết luận rằng hỗn hợp các chiết xuất thực vật gồm măng cụt, diếp cá, lithospermum officinale, tribulus terrestris có thể là một giải pháp thay thế cho các loại thuốc kháng sinh hoặc isotretinoin để điều trị mụn.

Sản phẩm được sử dụng trong nghiên cứu này được thiết kế dưới dạng sữa rửa mặt. Bệnh nhân được hướng dẫn dùng sản phẩm hai lần một ngày, mỗi sáng và tối trong 8 tuần đồng thời ngừng sử dụng các phương pháp điều trị mụn khác.

Những nghiên cứu khoa học cho thấy diếp cá là thành phần tiềm năng để điều trị mụn. Tuy nhiên, hiện nay các bằng chứng chưa đủ nhiều và diếp cá chưa được chính thức đưa vào các khuyến cáo điều trị mụn của Hiệp hội Da liễu uy tín.

Phòng Khám Da Liễu Doctor Acnes:

• Địa chỉ: 283/34 Cách Mạng Tháng 8, P.12, Q.10, Thành phố Hồ Chí Minh.

• Hotline: 07 0838 0878.